Coaching sistemic și constelații, în București și online

Co-creem spațiul pentru coerență, compasiune și curaj în ariile din viața ta.

Pentru cine lucrez

Oameni în tranziție

Ești între roluri și responsabilități și simți că te pierzi pe tine. Căutăm împreună ce nu curge și ce vrea să devină posibil.

Lideri și antreprenori

Vrei să conduci dintr-un loc mai conectat la tine și la întreg, cu mai multă coerență între viața profesională și cea personală.

Echipe și organizații

Conflicte nedeclarate, roluri confuze, o cultură rigidă. Privim dinamicile din spatele lor, nu doar simptomele.

Ce sunt constelațiile sistemice

O metodă de explorare care aduce la suprafață dinamici invizibile: blocaje, tipare și relații care influențează viața ta personală, relațională sau profesională.

Devii conștient/ă de tiparele care se repetă, vezi ce susține sau blochează schimbarea și faci pași din coerență și compasiune.

La un atelier alegi cum participi

Aduci o temă proprieLucrezi o situație din viața ta, personală sau profesională.
Ești reprezentantSusții un rol în constelația altcuiva. Nu trebuie să știi nimic despre situație, doar să fii prezent/ă la ce simți.
Ești observatorParticipi fără să aduci o temă. Fiecare rol oferă ceva important.

Moduri în care putem lucra împreună

Coaching sistemic individual

Un proces gândit în jurul temei tale. Privim ce sistem te-a format, ce tipare repeți fără să vrei și ce resurse ai deja. Unde e potrivit, integrăm elemente de constelații.

Sesiuni de 60–90 de minute
De obicei 4–8 sesiuni, în ritmul tău
Online sau față în față

Programează o conversație

Ateliere de constelații

Un spațiu de grup în care dinamicile ascunse devin vizibile, iar transformarea unei persoane creează rezonanță pentru toți cei prezenți.

Grupuri mici, spațiu facilitat
Teme personale, relaționale sau profesionale
Poți veni și fără o temă clară

Pentru echipe și organizații

Pentru organizații care vor să înțeleagă de ce anumite dinamici se repetă și de ce comunicarea blochează chiar când toți vor să colaboreze.

Ateliere de echipă
Coaching de lider
Facilitare sistemică

Cere o ofertă

Un cadru sigur, în ritmul tău

Participare liberă

Alegi rolul în care te simți confortabil și poți observa fără să împărtășești nimic.

Facilitare atentă

Grupul este mic și ghidat pas cu pas, cu spațiu pentru fiecare.

Confidențialitate

Ce se întâmplă în grup rămâne în grup.

Roxana Zanfir

Coach și facilitator sistemic. Lucrez cu oameni în tranziție, profesioniști care vor să conducă altfel și organizații care vor o cultură mai sănătoasă. Am pornit din organizații non-guvernamentale și, din 2018, constelațiile și coaching-ul sistemic mi-au arătat drumul mai departe.

Am încredere în procesul unic al fiecărui om de a evolua și a trăi în acord cu menirea sa.

Certificare de coaching One2Coach, acreditată ICF
Family Constellations Training: Dragos Riti, Barbara Morgan, Bill Mannle
Systemic Coaching and Constellations Training: John Whittington, Oana Tanase, Doru Curteanu
LSI & GSI Certification, Human Synergistics

Întrebări frecvente

Am nevoie de experiență anterioară?

Nu. Nu trebuie să pregătești nimic special. E suficient să îți setezi o intenție: ce îmi doresc să devină posibil în viața mea?

Ce fac dacă nu am clar ce vreau să lucrez?

E suficient să simți că ceva nu curge sau că te blochezi în același loc. Spațiul constelațiilor te ajută să clarifici chiar și ce pare neclar.

Ce este un reprezentant?

Când cineva își lucrează constelația, alți participanți pot fi invitați să reprezinte o persoană, o emoție sau o resursă. Nu trebuie să știi nimic despre situația celuilalt, ci doar să fii prezent/ă la ce simți.

Sunt lider de echipă sau antreprenor. Metoda e relevantă pentru mine?

Da. Multe dinamici din echipe, cum ar fi conflictele nedeclarate, rolurile confuze sau cultura rigidă, au rădăcini sistemice. Constelațiile organizaționale oferă o perspectivă pe care instrumentele clasice de leadership nu o ating.

Hai să începem cu o conversație

Spune-mi ce simți că nu curge și vedem împreună care format ți se potrivește.